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  兒童瑜伽Kid's Yoga

第二堂大家就有點認識了,所以一上課就有些躁動,

一直囔著要玩遊戲


先暖暖身吧!這樣才不會受傷..




 

 

讓孩子們動動腦,想點別的動作,看看他們有沒有一些創意






大球來襲,這些孩子們,就玩瘋了

好動又愛說話的小男生,國小新生


先覆習上一堂課的體位法..









 

下犬式



練習平衡及專注力的樹式




還在唸唸不忘的玩抓蛇人


接下來就是最重要的靜心啦!

粉紅小妹,整件衣服全濕了

我的左邊二個小女孩真的很乖又很聽話




紅衣小弟,你今天真的玩瘋了..話也變的太多了,所以有點靜不下來喔!


最後還是讓孩子們躺下來大休息,讓孩子們習慣要靜下來休息,雖說讓孩子們閉上眼休息有點困難,但是要讓孩子們慢慢的習慣囉!

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