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好久沒進來經營這個部茖格了!想想也四個年頭了,再次進來看著著以前的種種,有經絡按摩有瑜伽學習及教學...以前的回憶都回來了..

再來好好經營這個心情紓發的園地..我的身份改變了..不再是單身..已是人妻及2個孩子的媽了....

話說上週(10/16)那天胃不舒服去診所照了超音波無意間發現腹部有個水泡,診所寫了轉診單要去大醫院做進一步的檢查..市醫毛醫師做了超音波確定是胰臟長了5公分水泡..聽到其實嚇了一跳..怎麼會在胰臟的地方哩!這個部位是最難處理的..腦袋天馬行空的浮現我的日子剩不多了嗎..我才35歲耶..我的孩子才3歲和1歲小耶..我身體怎麼可以出狀況..我孩子需要我的陪伴..我是真的放不下....如果我單身..我掛了就掛了..但現在有孩子了,我無法那麼的灑脫了....

醫生說再安排個段層掃瞄和抽血看腫瘤指算再說吧!看起來應該只是水泡而以..如果沒問題就和平共處吧!每兩個月回醫院定期追蹤....

唉!有了孩子以後變的很多愁善感...一直想..我能再陪孩子多久呢?我能陪著他們成長求學嗎?我能陪著到他們找到另一半看著他們結婚嗎?

必竟胰臟這部位是無痛無感的併變..雖然我從網上找各種醫學報導胰臟炎胰臟癌會有哪些不適的問題..我一樣都沒有..我沒有變瘦我沒有酗酒..我沒有糖尿病種種的問題..我都沒有..那為什麼我的胰臟會有水泡呢?.......不解...不解...再不解...

10/23一大早要做段層掃瞄,晚上看抽血的腫瘤指數報告.....待緒..

我要開始記錄我的種種...看我能記錄多久..看我還能活多久...

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兒 童 瑜 伽

孩子在快樂地學習中增加小肌肉力量

透過遊戲的方式帶領孩子玩瑜伽

透過瑜伽讓孩子身、心、靈得到放鬆

 

課程設計

       認識呼吸:原來呼吸就是那麼容易

       坐姿基礎動作認識與練習

       站姿基礎動作認識與練習

       臥姿基礎動作認識與練習

兒童學習瑜珈的好處:

 1. 啟發孩子聰明的智力,發覺敏銳的感官,提昇靈敏強健的體魄。

2. 培養勇於表達又樂於遵從,懂得內省及自身修養之道,擁有良好的直覺、記憶力與創造力。

3. 協助孩子保持身心的柔軟與彈性,專注與鬆弛,當孩子面對各種壓力時,可以讓孩子學會放鬆技巧,靜心學習及專注冥想,奠定孩子日後心靈開展的基礎。

4. 改善體質,增強免疫力,預防感冒、氣喘增強消化功能。

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